Comment se libérer du stress rapidement et ressentir les changements Ah le stress, il nous concerne tous à des degrés différents, mais n’est pas une fatalité ! dites-lui Adieu ! Nous sommes sans doute fatigués d’entendre parler du stress, mais, dans les faits, la société occidentale n’a jamais été aussi stressée que maintenant. Lorsqu’on connaît les […]

La méthode des petits pas : pour réussir tout ce que vous entreprenez

De plus en plus pratiquée, la réflexologie plantaire présente de nombreuses applications. Bien qu’elle n’ait pas la prétention de guérir des maladies, elle peut soulager de nombreux troubles et réduire les effets secondaires de traitements médicamenteux lourds. Qu’est-ce que la réflexologie ? La réflexologie plantaire consiste à activer et stimuler des « zones réflexes des

Construire une estime de soi solide grâce à ces pratiques

Massage durant ou avant ton (TMB) Tour du Mont-Blanc Activer ton énergie et tes performances avant de partir en trek ou sur une étape du parcours. Dans le magnifique village de Trient. Je t’accueille pour te booster et vitalisé grâce à mes massages. Comment récupérer grâce à un massage sur le parcours ? Le Tour du