Gérer le stress, libre de stress, relaxation, instant présent

Se libérer du stress rapidement

Comment se libérer du stress rapidement et ressentir les changements Ah le stress, il nous concerne tous à des degrés différents, mais n’est pas une fatalité ! dites-lui Adieu ! Nous sommes sans doute fatigués d’entendre parler du stress, mais, dans les faits, la société occidentale n’a jamais été aussi stressée que maintenant. Lorsqu’on connaît les […]

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réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire pour prévenir au lieu de guérir.

De plus en plus pratiquée, la réflexologie plantaire présente de nombreuses applications. Bien qu’elle n’ait pas la prétention de guérir des maladies, elle peut soulager de nombreux troubles et réduire les effets secondaires de traitements médicamenteux lourds. Qu’est-ce que la réflexologie ? La réflexologie plantaire consiste à activer et stimuler des « zones réflexes des

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