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Yoga-thérapie : une méthode douce pour soulager corps et esprit

Yoga-thérapie : une méthode douce pour soulager corps et esprit C’est une approche globale de santé qui allie les bienfaits du yoga traditionnel à une démarche thérapeutique personnalisée. Son but est l’épanouissement de l’être sur tous les plans. De plus en plus utilisée en complément des soins médicaux, elle aide à apaiser le stress, réduire

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Drainage lymphatique manuel; que, qui, quoi, comment, pourquoi

Drainage lymphatique manuel. Le drainage lymphatique est une forme de traitement polyvalente et peut aider à résoudre divers problèmes. Drainage lymphatique pour les rhumatismes Le drainage lymphatique peut soulager les rhumatismes. Le massage favorise l’élimination des liquides, ce qui contribue à réduire l’enflure et la douleur associée. Cela peut également améliorer la mobilité. Les rhumatismes

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Fibromyalgie, bien vivre et accepter

La fibromyalgie est un syndrome appartenant à la famille des rhumatismes. Se caractérisant par une douleur généralisée au niveau des tissus musculaires. Les personnes qui en sont atteintes ressentent généralement une hypersensibilité au toucher et des douleurs. (Tel une sensation de brulure de la tête aux pieds), des raideurs généralisées, des maux de tête, une fatigue constante

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Massage de grossesse, bien-être prénatale, massage de la femme enceinte

La grossesse est une période de grands changements physiques et émotionnels pour une femme. C’est aussi une période où l’importance de prendre soin de soi et de son bien-être est primordiale. Le massage de la femme enceinte / massage prénatale est une forme de massage spécialement conçue pour la grossesse et offre de nombreux bienfaits à la fois pour la future

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Gérer le stress, libre de stress, relaxation, instant présent

Se libérer du stress rapidement

Comment se libérer du stress rapidement et ressentir les changements Ah le stress, il nous concerne tous à des degrés différents, mais n’est pas une fatalité ! dites-lui Adieu ! Nous sommes sans doute fatigués d’entendre parler du stress, mais, dans les faits, la société occidentale n’a jamais été aussi stressée que maintenant. Lorsqu’on connaît les

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réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire pour prévenir au lieu de guérir.

De plus en plus pratiquée, la réflexologie plantaire présente de nombreuses applications. Bien qu’elle n’ait pas la prétention de guérir des maladies, elle peut soulager de nombreux troubles et réduire les effets secondaires de traitements médicamenteux lourds. Qu’est-ce que la réflexologie ? La réflexologie plantaire consiste à activer et stimuler des « zones réflexes des

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